兵庫県の市立体育館にも、1人で行ってバスケができる「個人開放」「一般開放」の時間があります。Rokyu+ 編集部が、兵庫県でバスケの個人開放・個人使用がある体育館を13館 調べて、市ごとにまとめました（2026年10月8日時点・各館の公式の案内から）。
先に知っておくこと
- 神戸市の3館（須磨・磯上・東灘）は、大会のない日曜・祝日の夜がバスケの個人開放です
- 平日の夜にできるのは、尼崎市の中央体育館（水曜）、明石市の2館（木曜・金曜）です
- 伊丹市の緑ヶ丘体育館は、施設が空いていれば毎日 12:00〜17:00 に個人利用ができます
- 三田市・姫路市の館は決まった開放日がなく、予約の入っていない時間を当日受付で使う形です
- 料金は分かる館で、神戸市の磯上・東灘 大人200円、明石海浜公園 300円、伊丹市 1時間150円ほど
- 尼崎市の園田体育館は、改修で 2026年10月8日〜2027年1月31日 休館です
兵庫県の一覧
神戸市
- 神戸市立須磨体育館 …大会の無い日曜・祝日 19:00〜20:50（18:30 から先着受付）。譲り合い・ボールは持参。10月は 11・18・25日（4日は卓球のみ）
- 神戸市立磯上体育館 …大会の無い日曜・祝日 17:00〜19:00／19:00〜21:00。予約不要・当日受付。大人200円・高校生以下150円。混雑時はゲーム形式の練習は遠慮
- 神戸市立東灘体育館 …大会・イベントの無い日曜・祝日 19:00〜20:50（バスケット・卓球）。譲り合い。一般200円/2時間・当日窓口
尼崎市
- 中央体育館 …スポーツプラザ（一般開放）。毎週水曜 19:30〜21:00。シューティングのみ
- 武庫健康ふれあい体育館 …スポーツプラザ。土曜 18:30〜20:30「スマイルTime（バスケットボール）」
明石市
- にっしんタコちゃんアリーナ（明石中央体育会館） …金曜 19:00〜20:30（10月 2・9・16・23・30日、11月 6・13・20・27日、12月 4・11日）。年齢制限なし・1コートを譲り合い・ボールは持参
- 明石海浜公園屋内競技場 …木曜 18:30〜20:30（中学生以上・300円・1面を皆で）。ほかに第2・第4月曜 19:00〜20:30 にシュートなどの自主練
伊丹市
- 緑ヶ丘体育館 …施設が空いている 12:00〜17:00 に当日先着順（15分前から受付）。リング1つ。高校生以上1時間150円。用具の貸出なし
三田市
- 駒ケ谷運動公園体育館・神姫バス城山公園 …予約不可・当日 利用の2時間前から電話で受付。9:00〜21:00。1時間1人410円（児童生徒半額）。決まった開放日はなし
- 高平ふるさと交流センター …個人使用（1時間）当日受付のみ。大人220円。バスケの練習・試合ができる（ボール貸出あり）
姫路市
- 姫路市立中央体育館 …教室・占用の予約が無い時に当日窓口で受付。9:00〜21:00・大人1時間240円。決まった開放日はなし
- 姫路市立花北体育館 …同じく当日窓口で受付。9:00〜21:00・大人1時間180円。決まった開放日はなし
姫路市の2館は案内に種目が書かれていないので、バスケができるかを施設に確かめてから行ってください。
行く前に確かめること
- その日の予定 …大会や行事の日は個人開放がありません。月ごとに日が変わる館もあるので、公式の頁で確かめてから行ってください
- できること …シューティングのみの館、混雑時はゲーム形式を遠慮する館があります
- 持ち物 …室内用のシューズ。ボールは持参の館が多いです
よくある質問
Q. 兵庫で、仕事帰りの夜にバスケができる所は？
A. 平日は尼崎市の中央体育館（水曜 21:00 まで）、明石海浜公園屋内競技場（木曜）、明石中央体育会館（金曜）です。日曜・祝日の夜は神戸市の須磨・磯上・東灘の3館です。
Q. 試合（ゲーム）ができる所は？
A. 三田市の高平ふるさと交流センターは、バスケの練習・試合ができると案内しています。尼崎市の中央体育館はシューティングのみです。
Q. 料金は？
A. 館によって違います。神戸市の磯上・東灘は大人200円、明石海浜公園は300円、伊丹市の緑ヶ丘体育館は1時間150円、三田市は1時間410円などです。
Rokyu+ で探す
Rokyu+ では、兵庫県の体育館の個人開放を曜日と時間で絞り込めます。屋外のバスケットコートも同じ画面で探せます。見つけたら、公式の頁で当日の予定を確かめてから行ってください。
