名古屋市では、市立中学校の体育館を夜に開放している「地域スポーツセンター」で、1人で行ってバスケができます。Rokyu+ 編集部が名古屋市の公式ページと「地域スポーツセンター一覧」（PDF）を見て、個人利用日にバスケットボールを優先の種目にしている47センターを区ごとにまとめました（2026年10月10日時点）。
先に知っておくこと
- 地域スポーツセンターは、名古屋市が市立中学校111校の体育施設を地域に開放しているものです。体育館は曜日によって「団体利用日（貸切）」と「個人利用日」に分かれています
- 個人利用は無料です。料金がかかるのは団体利用だけです
- 使う前に利用登録が要ります。どこかの地域スポーツセンターの管理事務室で登録すると「個人利用登録証」がもらえ、どのセンターでも使えます。登録は毎年更新です（名古屋市スポーツ・レクリエーション情報システムの登録とは別）
- 個人利用日は月〜土曜の 18:00〜21:00です。日曜は団体利用だけです。準備と片づけの時間もこの中に入ります
- 個人利用日には「優先の種目」が決まっています。この記事は、その種目にバスケットボールが入っている日をまとめています。ほかの種目と並んで優先になっている日もあります
- 中学生以下は、保護者（成人の責任者）の同行が要ります
名古屋市の一覧
「第2・4」などは、その月の第2・第4の曜日だけという意味です。「（卓球も）」などは、その種目と並んで優先の日です。
| 区 | センター | バスケが優先の個人利用日（18:00〜21:00） | 住所 |
|---|---|---|---|
| 千種区 | 千種台 | 金 | 自由ヶ丘三丁目3-55 |
| 千種区 | 若水 | 土 | 若水二丁目6-1 |
| 千種区 | 東星 | 金 | 星ヶ丘山手105 |
| 東区 | 矢田 | 土 | 大幸南一丁目1-23 |
| 東区 | 冨士 | 火 | 東桜一丁目7-1 |
| 北区 | 大曽根 | 金（第1・3・5） | 上飯田東町2-100 |
| 北区 | 北陵 | 火（卓球も）、土（第2・4） | 志賀町2-12 |
| 北区 | 楠 | 火（卓球も） | 楠二丁目957 |
| 西区 | 山田 | 火、金 | 八筋町363-1 |
| 西区 | 天神山 | 土 | 天神山町4-12 |
| 中村区 | 豊国 | 土（第1・3） | 北畑町1-8 |
| 中村区 | 黄金 | 水（第2・4）、土 | 権現通4-28 |
| 中村区 | 笹島 | 土（第2・4） | 名駅四丁目19-1 |
| 中区 | 伊勢山 | 火 | 正木三丁目2-21 |
| 中区 | 白山 | 火、土（第1・3・5） | 新栄一丁目15-56 |
| 中区 | 丸の内 | 金 | 三の丸一丁目9-2 |
| 中区 | 前津 | 火 | 大須四丁目8-88 |
| 昭和区 | 駒方 | 火 | 駒方町3-23 |
| 昭和区 | 川名 | 金（第2・4）、土（第1・3・5） | 楽園町93 |
| 瑞穂区 | 萩山 | 土 | 市丘町1-48 |
| 瑞穂区 | 瑞穂ヶ丘 | 土 | 高田町3-28 |
| 瑞穂区 | 津賀田 | 金（レク・バレーボールも） | 津賀田町1-38 |
| 熱田区 | 沢上 | 土 | 五本松町4-4 |
| 中川区 | 助光 | 火 | 助光三丁目201 |
| 中川区 | 昭和橋 | 火・金（レク・インディアカも） | 八剣町1-9 |
| 中川区 | 山王 | 火（第1・2） | 山王三丁目7-3 |
| 中川区 | 高杉 | 金（バレーボールも） | 高杉町133 |
| 中川区 | はとり | 水（第2・4） | 服部二丁目1701 |
| 港区 | 宝神 | 火、土 | 宝神一丁目77 |
| 港区 | 東港 | 火（バレーボールも） | 港楽一丁目7-16 |
| 南区 | 南光 | 火 | 浜田町4-119 |
| 南区 | 新郊 | 火（第2・4）、金（バレーボールも） | 呼続四丁目4-8 |
| 守山区 | 守山西 | 土 | 新守町58 |
| 守山区 | 森孝 | 土 | 四軒家二丁目405 |
| 守山区 | 守山 | 金 | 大屋敷13-63 |
| 守山区 | 志段味 | 金（バドミントンも） | 下志段味一丁目1309 |
| 守山区 | 上志段味 | 水（レク・インディアカも） | 上志段味字稲堀田新田1764-1 |
| 緑区 | 扇台 | 土 | 徳重一丁目1201 |
| 緑区 | 千鳥丘 | 火 | 鳴海町山ノ神108 |
| 緑区 | 鎌倉台 | 金 | 鎌倉台二丁目402 |
| 緑区 | 神の倉 | 金 | 白土1201 |
| 名東区 | 高針台 | 火（第2・4） | 勢子坊三丁目801 |
| 名東区 | 猪子石 | 火 | 千種区千代が丘2-5 |
| 名東区 | 神丘 | 火 | 神丘町一丁目18 |
| 天白区 | 平針 | 火 | 中平四丁目701 |
| 天白区 | 御幸山 | 木、土 | 御幸山1001 |
| 天白区 | 原 | 土 | 原四丁目1902-1 |
土曜の夜にできる所
毎週土曜の夜にバスケが優先になっているのは、若水、矢田、天神山、黄金、萩山、瑞穂ヶ丘、沢上、宝神、守山西、森孝、扇台、御幸山、原の13センターです。ほかに北陵（第2・4）、豊国（第1・3）、笹島（第2・4）、白山（第1・3・5）、川名（第1・3・5）は、決まった週の土曜だけです。
区のスポーツセンターについて
北スポーツセンターの料金表では、バスケができる第1競技場の料金は専用利用（貸切）のものだけで、個人の料金があるのは第2競技場（格技場）・弓道練習場・プール・トレーニング室です。天白スポーツセンターの個人利用の案内も、プール・トレーニング室・弓道室などです。1人でバスケをするなら、地域スポーツセンターの個人利用日を探すのが近道です。
行く前に確かめること
- 休みの日 …各センターの週休日、祝日（週休日と重なった時は翌日も休み）、年末年始（12月24日〜1月6日）、学校行事で使う日は開放しません。祝日が日曜と重なった時は日曜は開放し、翌日が休みです
- 遅れ・中止 …部活動などで始まる時間が遅れたり、学校行事で急に中止になることがあります。開放時間の2時間前より後に暴風（雪）警報が出た時も中止です
- 持ち物 …室内用の運動靴、ボールなどの道具は各自で持って行きます
- 行き方 …駐車場はありません。公共交通機関で行ってください。学校の敷地内は全面禁煙です
- その日の予定 …管理事務室の電話は開放時間中だけつながります。つながらない時は名古屋市シルバー人材センター（052-842-8984）へ
よくある質問
Q. 名古屋市で、1人でバスケができる体育館は？
A. 市立中学校の体育館を開放している地域スポーツセンターの「個人利用日」です。月〜土曜の 18:00〜21:00 で、バスケが優先の日はセンターごとに決まっています。2026年度の一覧では、16区すべてに1つ以上あります。
Q. 料金と予約は？
A. 個人利用は無料で、予約もありません。ただし事前に地域スポーツセンターの管理事務室で利用登録をして、個人利用登録証を受け取っておく必要があります。登録証はどのセンターでも使えます。
Q. 日曜や昼間にできますか？
A. 地域スポーツセンターの日曜（9:00〜13:00 か 13:00〜17:00）は団体利用だけで、個人利用はありません。平日と土曜も、開放は 18:00〜21:00 だけです。
Rokyu+ で探す
Rokyu+ では、愛知県の体育館と屋外のバスケットコートを地図と一覧で探せます。名古屋市の屋外コートでは、若宮大通公園 バスケットコート、大森中央公園 バスケットコート、扇川公園 バスケットコート などが載っています。行く前に、公式の案内で当日の予定を確かめてください。
