広島市では、8つの区のスポーツセンターと湯来体育館の9館で、1人で行ってバスケができる「個人利用」の時間があります。料金は1回 大人260円（小人・65歳以上150円）で、予約は要りません。バスケができる日と時間は館ごと・日ごとに違うので、毎月の予定表で確かめます。Rokyu+ 編集部が、広島市スポーツ協会と各スポーツセンターの公式ページ、10月の予定表（PDF）を見てまとめました（2026年10月11日時点）。
先に知っておくこと
- 体育室の個人利用料金は、1人1競技1回につき大人260円、小人・65歳以上150円です（9館とも同じ表）。回数券（11枚つづり 2,600円）と定期券もあり、各スポーツセンター・宇品体育館・湯来体育館で使えます
- 「小人」は、小学生・中学生・高校生などと、15歳を過ぎてから18歳になった後の最初の3月31日までの人です
- 予約はできません。当日、受付に行って料金を払います。空き状況は電話で答えてもらえます
- 体育室はいつも個人利用ではありません。大会や団体の貸切（専用利用）、教室の時間は個人では使えません。予定表で「バスケのマーク」が付いた白い時間が、バスケの個人利用の時間です
- 個人のバスケは、多くの館で小体育室（中体育室）の1面を共用します。人数の上限が書かれている館もあります（東区 1面20人、南区 1面26人、中区 1面20人・半面10人）
- 中区スポーツセンターはシュート練習だけです（予定表の説明に「個人利用（シュート練習のみ）」とあります）
- 大会などが予定より早く終わると、個人利用が早く始まることがあります。逆に、予定が急に変わることもあります
広島市の一覧（2026年10月）
時間は各館の10月の予定表から、バスケの個人利用の印が付いた主な時間を書いています。短い空き時間（時間の書かれていない枠）は省いています。
| 区 | 施設 | バスケの日と時間（10月） | 料金 | 予約 |
|---|---|---|---|---|
| 中区 | 中区スポーツセンター（小体育室・シュート練習のみ） | 平日の昼（9:00〜17:00の中で団体が入っていない時間）、24日（土）9:00〜21:00。水曜休館 | 大人260円 | 不要 |
| 東区 | 東区スポーツセンター（小体育室） | 平日は朝から昼すぎ（9:00から12:45〜15:45ごろまで）、10日（土）〜18:45、17日（土）・31日（土）夕方〜21:00、12日（祝）17:00以降。火曜休館 | 大人260円 | 不要 |
| 南区 | 南区スポーツセンター（中体育室） | 3日（土）13:15〜18:45、10日（土）19:15〜21:00、11日（日）9:00〜16:45、12日（祝）17:00〜21:00、22日（木）16:15〜18:45、24日（土）19:45〜21:00。火曜休館 | 大人260円 | 不要 |
| 西区 | 西区スポーツセンター（中体育室） | 月・金 17:00〜18:45（2・5・9・19・23・26・30日）、16日（金）17:00〜21:00、12日（祝）17:00〜21:00。水曜休館 | 大人260円 | 不要 |
| 安芸区 | 安芸区スポーツセンター（小体育室） | 月 12:15〜17:00（5・19日）、金 12:15〜19:00（2・9・23・30日）、4日（日）16:00〜21:00、25日（日）17:00〜21:00 など。水曜休館 | 大人260円 | 不要 |
| 安佐南区 | 安佐南区スポーツセンター（小体育室） | 4日（日）9:00〜21:00、木・土・日の夜〜21:00（1・3・8・11・17・18・25・29・31日）、12日（祝）17:00〜21:00。火曜休館 | 大人260円 | 不要 |
| 安佐北区 | 安佐北区スポーツセンター（小体育室） | 10日（土）9:00〜21:00、9日（金）16:30〜21:00、11日（日）・24日（土）18:00〜21:00、31日（土）17:00〜21:00 など。水曜休館 | 大人260円 | 不要 |
| 佐伯区 | 佐伯区スポーツセンター（小体育室） | 1日（木）・22日（木）16:00〜21:00、10日（土）11:00〜17:00、24日（土）9:00〜15:00、12日（祝）17:00〜21:00 など。火曜休館 | 大人260円 | 不要 |
| 佐伯区 | 湯来体育館（中体育室） | 平日はほぼ毎日 10:00から19:00〜22:00まで（バドミントンなどと共用）。土日は大会などで短い日や無い日があります。火曜休館 | 大人260円 | 不要 |
夜にできる日が多い所
仕事や学校の後に行くなら、安佐南区（木・土・日の夜〜21:00）、西区（月・金 17:00〜18:45）、安芸区（金 〜19:00）、佐伯区（木の16:00から）が10月の予定表では多めです。湯来体育館は22:00まで開いていますが、市の中心から離れています。
館ごとの細かい点
- 安芸区 …ほかに、3日（土）17:00〜19:00、11日（日）9:00〜11:00・19:00〜21:00、16日（金）15:00〜19:00、17日（土）9:00〜13:00、18日（日）9:00〜11:00・16:00〜18:00、24日（土）・31日（土）16:00〜19:00 にも印があります。金曜の13:30〜15:30は半面での利用です
- 安佐北区 …ほかに、9日（金）9:00〜13:00、18日（日）12:00〜16:50、25日（日）9:00〜16:50・19:00〜21:00 にも印があります。この館の予定表には印の説明（凡例）が載っていないので、バスケができるかは受付で確かめてください
- 佐伯区 …ほかに、3日（土）13:00〜17:00、4日（日）15:00〜19:00、8日（木）16:00〜19:00、15日（木）・29日（木）16:00〜18:30 にも印があります。予定表の「フリースペース」の時間は、バスケはできません。空調の故障で休んでいた大体育室・小体育室は、9月19日から再開しています
- 湯来体育館 …予定表に「土日祝で、全面個人利用の場合、半面がバスケットボールのフリーコートになります」とあります
- 東区 …予定表の説明では「バスケットボールの個人利用ができます。バスケットコート1面を20人までで共用」です
10月12日（月・祝）スポーツの日
10月12日は「スポーツの日」で、各スポーツセンターで施設の無料開放があります。予定表でバスケの時間が書かれているのは、南区・西区・安佐南区・佐伯区の 17:00〜21:00、東区の小体育室の 17:00以降です。
個人では使えない所
- 吉島体育館（中区）・高陽体育館（安佐北区） …公式ページの料金は「専用利用料金」（貸切）だけで、個人利用の案内はありません
- 宇品体育館（南区） …10月の予定表の個人利用は卓球です
- 広島県立総合体育館（グリーンアリーナ） …個人利用できるのはトレーニングルーム・プール・弓道場・武道場（卓球・なぎなた・剣道・太極拳・空手）で、それ以外の施設を個人で使うには予約申込が必要です
行く前に確かめること
- その日の予定 …予定表は月ごとに出て、途中で直されます（10月分の作成日は館によって9月18日〜10月5日）。出かける前に最新の予定表を見るか、電話で空き状況を聞いてください
- 休館日 …中区・西区・安芸区・安佐北区は水曜、東区・南区・安佐南区・佐伯区・湯来体育館は火曜です（祝休日は開館）。12月29日〜1月3日も休みです
- 開館時間 …10月〜6月は 9:00〜21:00（湯来体育館は 10:00〜22:00）です
- 持ち物 …館内は土足禁止です。室内用のシューズを持って行ってください
- 混んでいる時 …利用が多い時は、決まった時間で交代することがあります。東区・南区の予定表には「混雑時は順番待ちになることがあります」とあります
よくある質問
Q. 広島市で、1人でバスケができる体育館は？
A. 8つの区のスポーツセンター（中区・東区・南区・西区・安芸区・安佐南区・安佐北区・佐伯区）と湯来体育館の、体育室の個人利用の時間です。どの日・何時にできるかは館ごとに違うので、毎月の予定表で「バスケの印」を探します。中区はシュート練習だけです。
Q. 料金と予約は？
A. 1人1回 大人260円、小人・65歳以上150円です。予約はできず、当日に受付で払います。回数券（11枚つづり 2,600円）は、ほかのスポーツセンターでも使えます。
Q. グリーンアリーナ（広島県立総合体育館）で個人でバスケはできますか？
A. 県立総合体育館の個人利用の案内では、個人で使えるのはトレーニングルーム・プール・弓道場・武道場で、アリーナは入っていません。それ以外の施設を使うには予約申込が必要です。
Rokyu+ で探す
Rokyu+ では、広島県の体育館と屋外のバスケットコートを地図と一覧で探せます。この記事の体育館では、中区スポーツセンター、西区スポーツセンター、安佐北区スポーツセンター、佐伯区スポーツセンター、広島県立総合体育館 などが載っています。行く前に、公式の予定表で当日の時間を確かめてください。
